Betty Swollox

Wellness Club

Koh Tao, Thailand

A jungle-meets-beach wellness sanctuary. Train hard, recover harder — surrounded by nature on the shores of Koh Tao.

↗ Instagram ↗ Facebook

Train · Recover · Repeat

Our Story

Where the Jungle Meets the Gym

Betty Swollox entrance

Betty Swollox is Koh Tao's most unique wellness destination — a hand-crafted, open-air gym and recovery club built from natural wood, bamboo, and island spirit. Whether you're here for a single session or putting down roots, you'll find everything you need to move, recover, and thrive.

6+
Facilities
10%
Bar discount
300฿
From per entry
∞
Good vibes

What We Offer

Facilities

🔥
Wood-Fired Sauna
Traditional barrel sauna heated by wood fire, nestled in the jungle garden for deep heat recovery.
Tap to see ↓
Wood-fired sauna
❄
Ice Bath & Cold Plunge
Temperature-controlled cold immersion tubs for contrast therapy and serious recovery.
Tap to see ↓
Ice bath
🌿
Jungle Calisthenics
Hand-built hardwood rigs, pull-up stations, parallel bars and rope climbs in the open air.
Tap to see ↓
Jungle calisthenics
🏋
Free Weights
Dumbbells and kettlebells in an open-air exercise area with room to move and sweat under the palms.
Tap to see ↓
Free weights
🥊
Punching Bag
Full-size heavy bag for striking, conditioning and releasing whatever the island threw at you.
Tap to see ↓
Punching bag
🚿
Showers & Towels
Open-plan shower area with a complimentary fresh towel included with every entry.
Tap to see ↓
Showers
💨
Steam Room
A dedicated steam room for deep respiratory recovery is on its way.
Coming Soon

The People

Meet the Team

Thu Ya
Thu Ya
Manager
Jee
Jee
Reception
Betty Boo
Betty Boo
Resident Queen

Pricing

Memberships & Passes สมัครสมาชิก

Flexible options to suit every stay — whether you're on island for a day or calling Koh Tao home. ตัวเลือกที่ยืดหยุ่น เหมาะสำหรับทุกการเข้าพัก ไม่ว่าจะมาเที่ยววันเดียวหรืออาศัยอยู่บนเกาะเต่า

Membershipsแพ็กเกจสมาชิกรายเดือน

Monthlyสมาชิก 1 เดือน
2,800 ฿
per monthต่อเดือน
3-Monthสมาชิก 3 เดือน
2,000/mo2,000/เดือน
6,000 ฿
6-Monthสมาชิก 6 เดือน
1,666/mo1,666/เดือน
10,000 ฿
12-Monthสมาชิก 12 เดือน
1,333/mo1,333/เดือน
16,000 ฿

Short-Term Passesแพ็กเกจระยะสั้น

Single Entryเข้าใช้บริการครั้งเดียว
300 ฿
Day Passบัตรรายวัน
Unlimited re-entry + wristbandรวมสายรัดข้อมือสำหรับเข้าใช้บริการตลอดทั้งวัน
360 ฿
3-Day Passบัตร 3 วัน
Valid for 7 daysใช้ได้ 7 วัน
800 ฿
5-Day Passบัตร 5 วัน
Valid for 14 daysใช้ได้ 14 วัน
1,200 ฿
10-Day Passบัตร 10 วัน
Valid for 30 daysใช้ได้ 30 วัน
1,800 ฿

All memberships & passes includeทุกแพ็กเกจสมาชิก และบัตรเข้าใช้บริการรวม

Unlimited gym accessเข้าใช้บริการฟิตเนสไม่จำกัด
Sauna & ice bathsซาวน่า และอ่างน้ำแข็ง
Complimentary towel & lockerผ้าเช็ดตัว และตู้ล็อกเกอร์
10% off at Sundance Beach Barส่วนลด 10% สำหรับอาหารและเครื่องดื่ม

Koh Tao Residents Discountสิทธิพิเศษสำหรับผู้อยู่อาศัยเกาะเต่า

Special rates available for Koh Tao island residents. Please provide proof of long-term stay, employment, or a work permit to apply. Enquire at reception for more information. อัตราค่าบริการพิเศษสำหรับผู้อาศัยบนเกาะเต่า – โปรดแสดงหลักฐานการพักระยะยาว หลักฐานการทำงาน หรือใบอนุญาตการทำงาน เพื่อรับสิทธิ์ โปรดสอบถามที่แผนกต้อนรับสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

Wear the Vibe

Merch Store

Take a piece of Betty home. All items available in-store at the club, or drop us a DM on Instagram to order.

Available in-store at the club — or order via Instagram DM

Order on Instagram ↗

Find Us

Location & Hours

Opening Hours
10:00 AM – 8:00 PM
Open 7 days a week
Location
Koh Tao, Surat Thani
Thailand
Open in Google Maps ↗

The Betty Way

Train. Recover. Repeat.

Built for people who take their wellness seriously but know the best recovery happens barefoot in the tropics. Dogs welcome. Pigs occasionally.

Open Air Barefoot Friendly Dog Approved Community Vibes Natural Materials Koh Tao Island